Автор(ы):
Язык: Книга на русском
Полная версия книги
Скачать fb2 ePub txt
Читать онлайн
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.

В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.

Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.

Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.

Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.

Книга является частью коллекции Открой свое движение!

Информация о книге

Версия книги: 📚 Электронная книга
Объём книги: 17 стр. 10 иллюстраций
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021
Дата выхода: 02 июня 2021
Правооблдатель:

Как скачать книгу - "Здоровый цикл наклон-выпрямление" в fb2, ePub, txt и других форматах?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия книги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки книги
    Если книга "Здоровый цикл наклон-выпрямление" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если книга бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку книги -"Здоровый цикл наклон-выпрямление", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Здоровый цикл наклон-выпрямление»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Здоровый цикл наклон-выпрямление" для ознакомления):

    • FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
    • EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения

    Для чтения на компьютере подходят форматы:

    • TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
    • RTF - также можно открыть на любом ПК
    • A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader

    Другие форматы:

    • MOBI - подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
    • IOS.EPUB - идеально подойдет для iPhone и iPad
    • A6 PDF - оптимизирован и подойдет для смартфонов
    • FB3 - более развитый формат FB2

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.