Автор(ы): Келли Макгонигал
Из серии: МИФ Саморазвитие
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физическ...
Книги автора - Келли Макгонигал
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор(ы): Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и ...
Сила воли
Автор(ы): Келли Макгонигал
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же...
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Автор(ы): Келли Макгонигал
Из серии: МИФ Саморазвитие
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек м...
Сила воли. Как развить и укрепить
Автор(ы): Келли Макгонигал
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, которы...
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор(ы): Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и ...
