Аудиокниги из серии
Книги из серии
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…

Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.

Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п

 Копирайт

© Красиков Алексей, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2020
Дата выхода: 14 мая 2020
Читает книгу:
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.