Автор(ы): Ирина Денисова
С экранов телевизоров и смартфонов нас призывают стремиться к успеху, выиграть приз у судьбы.
Обещают пряники и розовые цветочки, радость и ...
Почему успех – это зло
Скачать аудиокнигу
Книги "Внутренняя гармония"
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
Автор(ы): Елена Григорьева
Из серии: CrossReads: Искусство быть счастливой
«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлер...
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Автор(ы): Дженнифер Уолкин
Из серии: МИФ Психология
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стр...
Саммари книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Автор(ы): Елена Григорьева
Из серии: CrossReads: Двигайся вперед
Учимся быть собой вместе с аудиоформатом саммари!
Прошлых ошибок груз быстро топит маленький плот под названием «Жизнь». Как освободиться от...
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Автор(ы): Файт Линдау
Из серии: Искусство самопринятия
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в бесп...
Сила
Автор(ы): Ронда Берн
Из серии: Сенсация (Эксмо)
Австралийка Ронда Берн совершила переворот в сознании миллионов людей. Ее «Тайна» стала сенсацией во всех уголках земного шара. Ронда открыла радос...
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
What the reader should know:
...
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand.
In the book, The Emotiona...
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan.
Modern life is full o...
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.
A Buddhist monk ...
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Have you ever tried peeling potatoe...
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
Автор(ы): Ольга Савельева
Из серии: Записки российских блогеров
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным...
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Автор(ы): Данг Нгием
Из серии: МИФ Психология
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindful...
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Автор(ы): Свами Пурначайтанья
Из серии: МИФ Психология
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переп...
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Автор(ы): Расс Хэррис
Из серии: МИФ Психология
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться ст...
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Автор(ы): Брианна Уист
Из серии: МИФ Саморазвитие
Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть с...
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Автор(ы): Ричард Шварц
Из серии: МИФ Психология
Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.
...
Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности
Автор(ы): Максим Рапопорт
Из серии: В потоке. Движение к счастью
Книга-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и принятия себя. В книге собраны авторские практ...
