Автор(ы): Говард Джейкобсон, Колин Кэмпбелл
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-...
Книги " нутрициология"
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
Автор(ы): Наталья Шульга
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этого может скрываться в каждой...
Популярные витамины и минералы
Автор(ы): Анастасия Мироненко, Татьяна Елисеева
Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продукта...
Сезонные продукты
Автор(ы): Татьяна Елисеева
Сезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждого месяца и их полезные свойства. Также указаны ...
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Автор(ы): Алиса Витти
Из серии: Академия женского здоровья
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи ...
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Автор(ы): Алиса Витти
Из серии: Академия женского здоровья
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи ...
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Автор(ы): Ольга Родичева
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без воз...
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Автор(ы): Анна Лысенко
Из серии: Фитнес Рунета
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор да...
Вся правда о еде
Автор(ы): Елена Бойко
Из серии: Доктор Блогер
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!».
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить с...
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Автор(ы): Анна Лысенко
Из серии: Фитнес Рунета
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера.
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано...
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Автор(ы): Инна Зорина
Из серии: Академия женского здоровья
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами,...
