Автор(ы): Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень
В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из ...
Книги "Коррекция фигуры"
Массаж для всей семьи
Автор(ы): Дебора Грейс
Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечен...
Пилатес для идеального пресса
Автор(ы): Синтия Вейдер
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцо...
Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
Автор(ы): Вера Куликова
Из серии: Здоровый образ жизни и долголетие
Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени дл...
Новая жизнь – новая я!
Автор(ы): Веста Романова
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Ром...
Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов
Автор(ы): Петр Векслер
Данная методика позволит в самое кратчайшее время избавиться от ненужного веса. К тому же, создать свое тело красивым и упругим, несмотря на потеря...
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
Автор(ы): Олеся Галькевич
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только м...
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Автор(ы): Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье....
Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов
Автор(ы): Андрей Иванович Мищак
Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в г...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня....
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Автор(ы): Юрий Гичев
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории ...
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Автор(ы): Наталия Осьминина
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутули...
Three Rules of a Slender Body
Автор(ы): Liza Durst
Книга о том, как не потолстеть или, уже потолстев, похудеть.
На английском языке.
...
Маленькая книга BIG похудения
Автор(ы): Бернадетт Файзерс
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго...
Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
Автор(ы): Марина Корпан
Из серии: Стройное тело с Мариной Корпан
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится мол...
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Автор(ы): Эдуард Каневский
Из серии: Сам себе тренер
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет...
8 minutos diarios para adelgazar de abajo
Автор(ы): Philippe Blanchemaison
¿Desea reducir peso en la mitad inferior del cuerpo? ¿Quiere equilibrar su silueta? Siga los consejos del Dr. Philippe Blanchemaison, cuyo método r...
