Автор(ы): Кристин Нефф
Из серии: МИФ Психология
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инс...
Книги автора - Кристин Нефф
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Автор(ы): Кристин Нефф, Кристофер Гермер
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и само...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Автор(ы): Кристин Нефф
Из серии: МИФ Саморазвитие
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много у...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Автор(ы): Кристин Нефф
Из серии: МИФ Саморазвитие
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научи...
