Аудиокнига - Страх заразиться от предметов, денег, поверхностей

Аннотация

Мезофобия и гермофобия ― панические страхи перед грязью и бактериями. Микробы повсюду ― в воздухе, на нас, внутри нас.Одержимые «чистотой» дезинфицируют свой дом, моются несколько раз в день. Есть ли в этом смысл? И если да, то какой? Как не сойти с ума от того количества грязи, которое нас окружает в метро, магазинах и на работе? Что читать и к кому обращаться, если уровень страха зашкаливает? Помогают ли привычные средства в борьбе с инфекцией?Вместе с микробиологом, популяризатором науки Евгением Плисовым и клиническим психологом Марией Разлоговой разбираемся, стоит ли на самом деле бояться бактерий и как соблюдать информационную гигиену, когда все только и говорят, что о коронавирусе.1:05 может ли частое мытьё рук в период эпидемии снизить риск заражения вирусом1:55 как работают антисептические гели и чем они опасны, если в их составе ― антибиотики7:15 почему именно бактерии и вирусы устанавливают правила в мире людей, а не наоборот8:05 «феномен аллергии»: как тренировать иммунитет11:25 как не зациклиться на безумном количестве инфекции, окружающей нас13:10 как влияют на ребёнка родители, одержимые чистотой14:05 можно ли защитить от микробов банкноты и монеты16:00 почему не стоит читать новости о пандемии коронавируса18:35 как жить, если после объявления пандемии24:20 почему все сошли с ума из-за информации о коронавирусе

Информация о книге