Аудиокниги из серии
Аудиокниги автора
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Накануне праздников врач-терапевт, гастроэнтеролог Оксана Жигуненко дала несколько советов по питанию. Что делать, если появились боли в желудке? Сколько надо выпивать воды, как рассчитать норму и нужно ли запивать еду? Много говорили о диетах, витаминах, глютене, холестерине…

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 02 сентября 2019
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Советы по питанию: как не испортить себе майские праздники?"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.