Автор(ы): Джейсон Фанг, Джимми Мур
Из серии: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это ...
Книги автора - Джимми Мур
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Автор(ы): Джейсон Фанг, Джимми Мур
Из серии: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры …
