Автор(ы):
Из серии:
Язык: Книга на русском
Полная версия аудиокниги
Скачать аудиокнигу
Электронная версия
 Бумажная версия
Аудиокниги из серии
Книги из серии
Аудиокниги автора
Книги автора
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
  • Новелла Р.:
    📚 Ручьём серебряным к Байкалу
    5★
    Несколько озвученных книг Александра Донских: Краеугольный камень (Французова М.) 14:05:01 19.04.2 …
    15.04.2024
  • Ж.:
    📚 Ручьём серебряным к Байкалу
    5★
    Книгой доволен. Она умная, красивая, добрая. Язык отменный. Ж.
    04.03.2024
  • Юлия:
    📚 Спиноза и его друзья в Древней Руси
    4★
    Добрый день! Я вообще-то автор этой книги, что могу доказать, и я разместила ее на бесплатной площад …
    22.02.2024
  • Isobel Hinson:
    📚 Работа над ошибкой
    4.1★
    Завод строительных конструкций: гарантия качества и надежности ЖБИ Завод строительных конструкций « …
    08.01.2024
  • Вовик:
    📚 Закон Сансары
    3★
    Класс! Редкость сейчас адекватные книжки!
    04.01.2024
  • Кристи:
    🎧 Таинственный дом у плотины
    2.8888888888889★
    Вот мне семь у меня брат старший мама купила ему а почему-то читаю я мда треш(книга ему не понравила …
    10.11.2023
  • Кристи:
    🎧 Таинственный дом у плотины
    2.8888888888889★
    Вот мне семь у меня ьрат старший мама купила ему а почему-то читаю я мда треш😅😅😅😅😅😅😆😆😆😆☺️☺️☺️
    10.11.2023
  • Семён:
    📚 100 вопросов и ответов о Губной Гармошке. Серия «Губные Гармошки от А до Я»
    3.2631578947368★
    Очень полезная книга для широкого круга читателей. Из одной книги можно получить 100 ответов не пол …
    17.08.2023
  • Татьяна:
    📚 Тяжёлая операция
    3.9333333333333★
    Интересная книга, читается легко, кто любит фентази, тот прочитает на одном дыхание.
    31.07.2023
  • Knigavuhe:
    📚 К'ахана. Племя изгоев
    2.7352941176471★
    Knigavuhe - Телеграм канал, где есть все аудиокниги в мире (ваши пожелания через стол заказов)
    29.03.2023

    • Аннотация

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

    Как позаботиться о психической стабильности – слушайте в саммари!

    Сохранить порядок в мыслях и обезопасить себя от тревог поможет Филиппа Перри. Автор рассказывает о четырех столпах, на которых держится здоровье психики, и дает инструкции, которые помогут наладить ментальное состояние. Слушайте главные советы психолога в нашем саммари. Вы узнаете, как научиться взаимодействовать с собственными сознанием и мозгом для поддержания гибкости ума и эмоционального равновесия.

    Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

    В дополнение к аудиокниге вы найдете инфографику, которая поможет лучше усвоить информацию. Скачать ее можно в виде ПДФ-файла на странице саммари на сайте после покупки.

    Информация о книге

    Версия книги: 🎧 Аудиокнига
    Возрастное ограничение: 12+
    Дата написания: 2022
    Дата выхода: 28 марта 2022
    ISBN: 978-5-04-156890-0
    Читает книгу:
    Правооблдатель:

    Как скачать аудиокнигу - "Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»" в mp3, mp4?

    1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
      Полная версия аудиокниги
    2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
      Пример кнопки для покупки аудиокниги
      Если книга "Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
      Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
    3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
    4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
    5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»", чтобы скачать для телефона или на ПК.
      Аудиокнига - «Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»»

    6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

      Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»" для ознакомления):

      • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»"" в хорошем качестве

    7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.