Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!

 Содержание

Страшное слово стресс

Стресс ужасный и опасный или полезный – не напрасный?

Лучшие лекарства от стресса

Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая»

Эта многоликая хандра

Кто виноват и что делать?

Прогоним депрессию прочь

Как обмануть хандру

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014
Дата выхода: 27 июня 2014
Читает книгу:
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Как преодолеть стресс и депрессию" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Как преодолеть стресс и депрессию" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Как преодолеть стресс и депрессию", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Как преодолеть стресс и депрессию»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как преодолеть стресс и депрессию" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как преодолеть стресс и депрессию"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.