Новогодние праздники становятся сильным испытанием для нашего здоровья. Высококалорийные блюда, крепкие напитки и посиделки, затягивающиеся до позд...
Книги "Красота. Здоровье. Фитнес"
Подготовка к летнему периоду
Купание в летнюю жару может оказаться опасным. По статистике, большой процент вирусных заболеваний распространяется в водной среде. О чем необходим...
Фастфуд и здоровая пища
Без сомнения любой здравомыслящий человек предпочтет здоровую и качественную пищу вредному фастфуду. Но порой мы не можем устоять перед хорошо разр...
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
По официальным данным, ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1млн. 300 тысяч человек. Смертность по этой причине соста...
Очищение кожи (Часть 2)
Для правильного очищения кожи недостаточно накупить косметических средств, коими пестрят прилавки магазинов. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, с...
Весенний уход за кожей
В разное время года погодные условия оказывают разное влияние на нашу кожу. Зимой, чтобы защититься от морозного сухого воздуха, нам приходится при...
Антиоксиданты и усилители загара
Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть.
...Коррекция груди: за и против
Деликатный вопрос, касательно той части тела, о которой знают все категории, от маленьких детей до взрослых. Некоторых женщин не устраивает размер ...
Как воспитать в детях самостоятельность?
Отправка ребенка в летний лагерь – это новое испытание. Испытание длительным расставанием с родителями и как результат – проявлением самостоятельно...
Как не стать жертвой манипуляции?
Манипуляция – это скрытое психологическое воздействие с использованием эмоций (чувств) партнера, с целью получения выгоды автором манипуляции. Чувс...
К чему приводит самолечение, и как найти золотую середину в вопросах здоровья
Когда в середине рабочего дня одолевает головная боль, пойдете ли вы к врачу? Заболел, нашел нужные сведения, сам себе поставил диагноз, сам себя в...
Рацион весной: как сбалансировать питание, и чем опасны диеты в весенний период
Весна – период начала возрождения и обновления в природе. Ранней весной необходимо подкреплять организм высокобелковыми продуктами. Также необходим...
Летние уроки красоты: как ухаживать за кожей и телом в жаркие дни
В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и ...
Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом?
В сезон активного ультрафиолета лучше исключить воздействия, нарушающие целостность кожного покрова. Это прежде всего относится к химическим пилинг...
Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом? Часть 2
Летом каждой из нас хочется выглядеть особенно свежо, соблазнительно и красиво. Подтянутая фигура, шикарные волосы и ровный загар на безупречной ко...
Часто болеющие дети. Гипертония. Игры памяти.
Одни малыши с ясельного возраста отличаются несокрушимым здоровьем, они могут промачивать ноги и кувыркаться в снегу, а потом даже не расчихаться. ...
Великие парфюмеры. Новинки парфюма нового сезона
Ученые, алхимики, маги? Работа парфюмеров – создавать ароматы для развлечения и соблазна. Многие из созданных ими парфюмов стали частью нашей жизни...
Как понять, пришло ли время худеть?
Сегодня набирает силу бодипозитив: движение, направленное на принятие собственного тела, даже если оно далеко от идеала. Всегда ли надо принимать с...