Автор(ы): Синтия Вейдер
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть ...
Книги "йогалатес"
Чернокнижник
Автор(ы): Дмитрий Геннадьевич Пантин
Данная книга содержит несколько отдельных небольших историй или коротких рассказов, связанных между собой по смыслу и объединённых общей сюжетной л...
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Автор(ы): А. Г. Мохан
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор ...
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
Автор(ы): Лайма Анахата
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позвол...
Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями
Автор(ы): Лара Тайна
С развитием современного общества йога, вид спорта, подходящий как для тела, так и для ума, получает все большее признание. С углублением практики ...
Йога эмоций: упражнения и техники
Автор(ы): Оксана Тотем
Йога — это естественное и прекраснейшее состояние нашего сознания. Полноценный осознанный выбор в каждом мгновении нашей прекрасной жизни, сострада...
Управление эмоциями при помощи йоги
Автор(ы): Абха Биджа
Сторонники древней индийской практики замечают, что регулярные упражнения могут не только улучшить общее физическое состояние организма, но и укреп...
Чудо йога. Гармония тела и сознания
Из серии: Фитнес Рунета
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как...
