Автор(ы): Тим Мейджор, Шейн Бензи
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их трени...
Книги " спортивная анатомия"
Как работает мозг спортивных гениев. Нейробиологическая основа высоких достижений
Автор(ы): Зак Шонбран
Движение – отбиваете ли вы бейсбольный мяч, летящий со скоростью 150 км/ч, или просто протягиваете руку за чашкой кофе – вовсе не представляет собо...
Биомеханика ног и таза в асанах йоги
Автор(ы): Ольга Прилепова
Из серии: Анатомия и биомеханика йоги
В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы ...
Анатомия стретчинга
Автор(ы): Брэд Уокер
Из серии: Анатомия спорта
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, ...
Анатомия хатха-йоги
Автор(ы): Дэвид Коултер
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, ...
