Автор(ы): Ольга Прилепова
Из серии: Анатомия и биомеханика йоги
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной ...
Книги "Анатомия и биомеханика йоги"
Биомеханика ног и таза в асанах йоги
Автор(ы): Ольга Прилепова
Из серии: Анатомия и биомеханика йоги
В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы ...
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
Автор(ы): Ольга Прилепова
Из серии: Анатомия и биомеханика йоги
Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказываетс...
