Автор(ы): Екатерина Зволинская
В книге содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы ...
Книги "Советы врачей"
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
Автор(ы): Валерий Новоселов
Из серии: Легендарные врачи рекомендуют
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, х...
Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей
Автор(ы): Юлия Бунина
Атопический дерматит – одно из самых загадочных и часто встречающихся заболеваний, которое вызывает множество вопросов. Не только у болеющих взросл...
Відверта розмова про жіноче здоров’я. Просто про головне
Автор(ы): Наталія Лелюх
Автор, популярна блогерка і прекрасна лікарка, доктор Наталя, прагне зруйнувати вкорінені у свідомості кількох поколінь стереотипи про жіноче здоро...
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Автор(ы): Пол Р. Эрлих, Сандра Кан
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать...
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Автор(ы): Андрей Беловешкин
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно ...
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
Автор(ы): Александр Мясников
Из серии: О самом главном с доктором Мясниковым
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются ...
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
Автор(ы): Smart Reading
О книге
Люди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. Но вскрытие 42 тысяч людей-долгожи...
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Автор(ы): Smart Reading
О книге
Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчаса-час...
Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера
Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами и слышат в свой адр...
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Автор(ы): Илья Смитиенко
Нам всегда кажется, что наша иммунная система призвана помогать нам и защищать нас, но, к сожалению, это не всегда и не у всех так. И как же разобр...
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Автор(ы): Стивен Гандри
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Па...
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Автор(ы): Сергей Обложко
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и ста...
ЭКО-материнство. Когда природе нужно помочь
Автор(ы): Павел Базанов
Из серии: ЭКО-материнство. Руководство от врача гинеколога-репродуктолога, кандидата медицинских наук
Современные технологии экстракорпорального оплодотворения дают многим женщинам возможность обрести счастье материнства. Но вокруг метода ЭКО витает...
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Автор(ы): Наваз Хабиб
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии орган...
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Автор(ы): Роман Бузунов, София Черкасова
Из серии: Советы врача
Эта книга содержит дополнительные материалы в формате ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки....
Азбука долгожителя
Автор(ы): Валерий Новоселов
Из серии: Легендарные врачи рекомендуют
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако ...
Секреты долгой жизни
Автор(ы): Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в ново...
