Автор(ы): Сергей Обложко
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и ста...
Книги "Снижение веса"
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор(ы): Алексей Ковальков
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. От...
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Автор(ы): Алексей Ковальков
Из серии: Модные диеты
Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление.
Те,...
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Автор(ы): Мария Тафье
Из серии: Скандал Рунета
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но ...
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела. Майкл Мэттьюс
Автор(ы): Smart Reading
Это аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела». Только самые ценные ...
Советы терапевта. Об избыточной массе тела
Автор(ы): Я. Л. Мархоцкий
Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела...
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Автор(ы): Майкл Мэттьюс
Из серии: Сам себе тренер
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…
Вам нужна эта...
Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда
Автор(ы): Ирина Малкина-Пых
Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, прин...
Заблокированные нейроны
Автор(ы): Сьюзан Пирс Томпсон
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас прост...
Дирижер организма
Автор(ы): Гунилла Эльд, Мартин Ингвар
Из серии: ЗОЖ по-скандинавски
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзира...
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Автор(ы): Алексей Ковальков
Из серии: Модные диеты
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижени...
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Автор(ы): Инна Зорина
Из серии: Академия женского здоровья
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становит...
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Автор(ы): Ёсинори Нагумо
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из усло...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Автор(ы): Алексей Ковальков
Из серии: Модные диеты
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекц...
Похудеть может каждый
Автор(ы): Геннадий Кибардин
Из серии: Здоровье. Для тех кому за…
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Ген...
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Автор(ы): Наталья Зубарева
Из серии: Элементы ГОРМОНии
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, ко...
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»
Автор(ы): Николай Норд
Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса.
Автор выступает...
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Автор(ы): Ольга Родичева
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без воз...
