Автор(ы): Андерс Хансен
Из серии: ЗОЖ по-скандинавски
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то ж...
Книги "Работа над собой"
Жизнь как игра
Автор(ы): Мария Горина
Из серии: Психология. Cам себе коуч
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом....
Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Автор(ы): Тим Коллинс
Из серии: Бестселлеры саморазвития
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни пе...
Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики
Автор(ы): Андрей Близняков, Андрей Ширай
Как управлять потоком жизненной энергии – ци? Каким образом знания о «золотых часах» сна и даосских правилах питания могут помочь нам ее про...
Ключевые идеи книги: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант
Автор(ы): Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как вам идея принять решение и упорно его реализов...
Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
Автор(ы): Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом...
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Автор(ы): Патрик Кинг
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Обзор на книгу Юлии Пирумовой «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Автор(ы): Диана Кусаинова
Из серии: CrossReads: Искусство быть счастливой
В идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному ...
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Автор(ы): Тара Брах
Из серии: Mindfulness / Осознанность
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан ав...
Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой
Из серии: Большая книга на все времена
Эта книга – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации.
Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Н...
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Автор(ы): Робин Опеншоу
Из серии: Зона комфорта. Твоя точка опоры
Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому пит...
Практика радости. Как управлять гневом
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – ...
31 совет увеличения дохода для тех, кто хочет заработать миллионное состояние
Автор(ы): Элла Ли
Вы лишь вчера приняли решение об открытии собственного бизнеса и теперь мучительно размышляете, стоит ли вам уходить из найма?
Вы расстроены...
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
Автор(ы): Томас Лейтем
Из серии: Бегущая с волками. Путь женщины
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В ...
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Автор(ы): Павел Строганов
Из серии: Дерзкая психология
«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов.
Семнадцать последовательных ш...
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
Автор(ы): Джозеф Мерфи
Из серии: Сила подсознания
Почему иногда так трудно получить желаемое?
Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и бл...
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Автор(ы): Лобсанг Тенпа
Из серии: Городской монах
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью...
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Автор(ы): Милтон Г. Эриксон
Из серии: Практическая психотерапия
Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В...
