Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – ...
Книги "Тит Нат Хан. Авторская серия"
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – гов...
Практика радости. Жизнь без смерти и страха
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением.
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – гов...
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийс...
Практика радости. Как ходить осознанно
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в это...
Практика радости. Как управлять гневом
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьм...
Практика радости. Жизнь без смерти и страха
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни?
Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую пос...
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Автор(ы): Тит Нат Хан
Из серии: Тит Нат Хан. Авторская серия
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах и...
