Полнота ребенка – это будущая или настоящая болезнь. Полные, «упитанные» дети обычно тяжело переносят любое заболевание и намного чаще болеют, по с...
Книги " калорийность питания"
Психология стройных. Ты сможешь все
Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирин...
Системы питания
Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответст...
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить э...
Прощай, сахар!
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за ...
Полезные знания для тех, кто решил похудеть
В данной книге мы с вами поговорим о частых проблемах людей с лишним весом. Какие бывают причины лишнего веса, что нужно делать, чтобы избавиться о...
Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазина...
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием с...
Энциклопедия продуктов. Овощи и зелень
Секреты приготовления кофе
В этой книге вы узнаете какие существуют разновидности кофе. Как приготовить кофе со льдом и не только. Свойства кофе и какую пользу приносит кофе ...
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без воз...
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что дел...
Вся правда о еде
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!».
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить с...
Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во ...