Из серии: Домашняя библиотека (Аделант)
Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприят...
Книги "диетическая кухня"
Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Автор(ы): Жаклин Лондон
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональ...
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета
Автор(ы): Мицуо Кода
Из серии: Советы врача
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном пи...
20 блюд для стройных
Автор(ы): Валентина Владимировна Ерофеева
Книга «20 блюд для стройных» — отредактированная и дополненная версия книги «10 блюд для стройных». Добавлены новые рецеп...
Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее
Автор(ы): Рудигер Дальке
Из серии: Дорога исцеления
Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в...
Клеточная диета – стройность за 90 дней
Автор(ы): Татьяна Лебедь
Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний ...
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
Автор(ы): Оксана Бадьина
Из серии: Кулинария. Зеленый путь
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не соглас...
Полезная выпечка без сахара
Автор(ы): Александр Шумов
Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может ...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Автор(ы): Валентина Чураева
Из серии: Здоровье Рунета
Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни.
Можете себе предста...
Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному...
Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение
Автор(ы): Анна Бидлингмайер
Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе...
Много рецептов с яблоками и из яблок
Автор(ы): Ирина Александровна Акулина
Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Автор(ы): Валентина Чураева
Из серии: Здоровье Рунета
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и мен...
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
Автор(ы): Хэйли Грэм
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем боль...
Грамотные диеты без ущерба здоровью
Автор(ы): Яков Михайлович Штепс
Представляю Вам лучшие, на мой взгляд, диеты, которые помогут Вам похудеть без вреда для здоровья! Диеты принято считать «злом», которое не приноси...
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
Автор(ы): Сергей Гладков
Из серии: Энергия здоровья
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опы...
42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей
Что вы найдете в книге:
• 25 постных рецептов;
• Более 20 рецептов без выпечки;
• Полезную таблицу по замене сахара на натурал...
Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда
Автор(ы): Ирина Александровна Акулина
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать...
