Автор(ы): Кристина Берндт
Из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? ...
Книги "Депрессия"
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Автор(ы): Роберт Лихи
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль...
Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Ве...
Дорога старателя
Автор(ы): Марк Кейсен
Произведение, основанное на реальных трипах находящегося в депрессии человека, который пытается переосмыслить события, произошедшие с ним как за по...
Одинокий волк потерянной стаи
Автор(ы): Герман Ломов
«От хорошей жизни писателями не становятся», — сказал однажды Сергей Довлатов. «Волк» пришёлся на завершающийся полуторагодичный этап первой ...
Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй
Автор(ы): Алина Белят
Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболе...
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Автор(ы): Павел Русский, Сет Дж. Гиллихан
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж....
Депрессия. Профилактика и лечение
Автор(ы): Сергей Чугунов
В данной книге в доступной форме рассказано о депрессии, ее причинах, симптомах, особенностях и лечении традиционными способами и средствами народн...
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Автор(ы): Сет Дж. Гиллихан
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж...
Свидетельства кардинально похудевших
Автор(ы): Сергей Васильевич Ковальчук
Эта книга о похудении. Вы скажете, что таких книг миллион и зачем еще? В этой книге приведены рассказы 27 людей разного возраста и пола. Каждый сум...
Разум рулит настроением
Автор(ы): Деннис Гринбергер, Кристин Падески
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» я...
Облако как я. История одной боли
Автор(ы): Энже Фарс
В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как ...
Стоп, депресняк! Сборник известных методов, чтобы снова стать собой
Автор(ы): Анна Осипова
Повышенная тревожность, зацикленность на негативе и потеря способности жить в полную силу… Знакомо?
Мне — да. Я выкарабкалась из...
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Автор(ы): Скотт Стоссел
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в ми...
Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации
Автор(ы): Татьяна Трофименко
Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологичес...
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Автор(ы): Ума Найду
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Автор(ы): Андрей Курпатов
Из серии: Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопрос...
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Автор(ы): Ума Найду
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но пра...
