Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня....
Книги в жанре "Здоровое и правильное питание"
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Ал...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории ...
Чаи, кофе и квасы из дикорастущих растений
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультац...
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегает...
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго...
Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущег...
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их ...
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым обр...
Болезнь и физические упражнение
В этой электронной книге вы найдёте ответы на разные вопросы о физических упражнениях. Важность силовых тренировок для женщин, сохранение мотивации...
Ваше здоровое сердце
В этой электронной книге вы узнаете о болезнях сердца, как оздоровить сердце. Что такое кардио тренировки, приносят ли они пользу. Полезные для сер...
Твоя потеря веса
В этой книге вы узнаете как правильно терять вес. Женская потеря веса — все дело в контроле. Сколько вы весите, зависит от нескольких факторо...
Диета и здоровое питание
В этой книге вы узнаете о здоровом питании в летнее время, здоровье и физическая форма за счет снижения веса. Советы по похудению, здоровье и физич...
Зелёный чай для снижения веса
В этой книге вы узнаете всё о пользе зелёного чая. Почему большинство людей на планете пьют зелёный чай. Польза зелёного чая, как сбросить лишний в...
Семь советов для похудения
Каждый, кто хочет похудеть, вероятно, пробовал несколько диет, добавок и/или планов. Существуют сотни доступных для покупки методов похудения. Все ...
How to lose weight quickly and stay in a slim figure
A complete man, who is he? This is a person with a disturbed metabolism, that is, metabolism! But how it is regulated and what to do, you will lear...