Автор(ы): Екатерина Николаевна Рухленко
Улучшить сон ребенка можно, всего лишь наладив режим сна и бодрствования. В книге даны рекомендации по выстраиванию режима и решению типичных пробл...
Книги "Здоровый сон"
Загадки сна
Автор(ы): Михаил Полуэктов
Из серии: Библиотека ПостНауки
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? С...
Управление сном
Автор(ы): Н. Е. Заикина
Из серии: Библиотечка «Помогает сознание»
Очередная брошюра серии посвящена методикам работы со снами. Сон друг или враг? Почему люди спят и нужен ли сон вообще? Какими бывают сны? Стоит ли...
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим
Автор(ы): Андреа Рок
Андреа Рок опросила ученых, посетила научные лаборатории, занимающиеся исследованием сна и сновидений, выступила в роли подопытной крысы и перечита...
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор(ы): Мэттью Уолкер
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия х...
В сонном-сонном лесу… Сказки для засыпания
Автор(ы): Ольга Хухлаева
Из серии: Осознанное родительство
Перед вами сборник сонных сказок от известного российского психолога и сказкотерапевта Ольги Владимировны Хухлаевой. С этой книгой процесс засыпани...
Мания чистоты
Автор(ы): Артем Казанкин
Книга посвящена чистоте. Как сделать свою жизнь чище? Как повысить комфорт от жизни? Как повысить чувство собственного достоинства? Именно на эти в...
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Автор(ы): Арианна Хаффингтон
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том св...
Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках
Автор(ы): Юлия Доманова
Из серии: Спи, раз-два-три!
Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все реком...
Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели
Автор(ы): Кэтрин Полан Ожеш, Уильям Муркрофт
Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобожда...
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Автор(ы): Роман Бузунов, София Черкасова
Из серии: Советы врача
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько сто...
Праздность
Автор(ы): Леонид Александрович Машинский
Книга должна была называться «Тщета и праздность. Том 2», но автор, подумав, решил отложить «тщету» и оставить одну чистую ...
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Автор(ы): Майкл Грэдисар, Рэйчел Хиллер
Из серии: МИФ Детство
Большинство детей на разных этапах развития испытывают трудности со сном. Ведущие специалисты по проблемам сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар в сво...
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Автор(ы): Майкл Грэдисар, Рэйчел Хиллер
Из серии: МИФ Детство
Рэйчел Хиллер – клинический психолог отдела психопатологии развития в Университете Бата, Великобритания. На протяжении многих лет работала в Отделе...
Доктор Сон: научите вашего ребенка спать. 5 шагов к крепкому здоровому сну для детей от 3 до 10 лет
Автор(ы): Линелль Шнееберг
Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, в вашей семье все как у всех! Хронический недосып – ...
Краткое содержание книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Автор(ы): Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Рэндалла «Наука сна». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Краткое содержание книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Автор(ы): Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Только самые ценные мысли, идеи, к...
Возлежания
Автор(ы): Леонид Александрович Машинский
Автор недаром носит псевдоним Спящий Поэт. Сразу засыпать не обязательно, но полежать… Можно почитать, помедитировать; и не беда, что в резул...
Жанры
Легкая литература
Бизнес-книги
- Банковское дело
- Бизнес-справочники
- Бухучет / налогообложение / аудит
- Государственное и муниципальное управление
- Делопроизводство
- Интернет-бизнес
- Кадровый менеджмент
- Корпоративная культура
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Личные финансы
- Логистика
- Малый и средний бизнес
- Маркетинг / PR / реклама
- PR
- Product placement
- Брендинг
- Директ-маркетинг
- Интернет-маркетинг
- Классический маркетинг
- Клиентский сервис
- Копирайтинг
- Лояльность
- Маркетинг для новичков
- Маркетинговые исследования и анализ
- Мерчендайзинг
- Отношения с клиентами
- Партизанский маркетинг
- Привлечение клиентов
- Реклама
- Событийный маркетинг
- Стратегия маркетинга
- Управление ассортиментом
- Управление маркетингом
- Менеджмент
- Менеджмент и кадры
- Недвижимость
- О бизнесе популярно
- Ораторское искусство / риторика
- Отраслевые издания
- Переговоры
- Поиск работы / карьера
- Политическое управление
- Продажи
- Работа с клиентами
- Стартапы и создание бизнеса
- Тайм-менеджмент
- Финансы
- Ценные бумаги / инвестиции
- Экономика
- Внешнеэкономическая деятельность
- История экономики
- История экономических учений
- Книги по экономике
- Макроэкономика
- Микроэкономика
- Мировая экономика
- Общая экономическая теория
- Отраслевая и межотраслевая экономика
- Управление экономикой
- Экономика развивающихся стран
- Экономика развитых стран
- Экономическая география
- Экономическая статистика
- Экономический анализ
- Экономическое развитие
Зарубежная литература
- Зарубежная деловая литература
- Зарубежная драматургия
- Зарубежная классика
- Зарубежная компьютерная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Зарубежная образовательная литература
- Зарубежная поэзия
- Зарубежная прикладная литература
- Зарубежная психология
- Зарубежная публицистика
- Зарубежная религиозная и эзотерическая литература
- Зарубежная религиозная литература
- Зарубежная справочная литература
- Зарубежная старинная литература
- Зарубежная фантастика
- Зарубежная эзотерическая литература
- Зарубежное фэнтези
- Зарубежные боевики
- Зарубежные детективы
- Зарубежные детские книги
- Зарубежные любовные романы
- Зарубежные приключения
- Зарубежный юмор
- Современная зарубежная литература
Серьезная литература
Родителям
- Буквари
- Внеклассное чтение
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские детективы
- Детские приключения
- Детские стихи
- Книги для детей
- Книги для дошкольников
- Книги для подростков
- Сказки
- Учебная литература
- Школьные учебники
- Литература для внеклассного чтения
- Рабочие тетради / прописи
- Список школьной литературы 10-11 класс
- Список школьной литературы 5-6 класс
- Список школьной литературы 7-8 класс
- Список школьной литературы 9 класс
- Учебные программы
- Школьные методические пособия
- Школьные учебники по английскому языку
- Школьные учебники по астрономии
- Школьные учебники по биологии
- Школьные учебники по географии
- Школьные учебники по геометрии
- Школьные учебники по информатике
- Школьные учебники по истории
- Школьные учебники по краеведению
- Школьные учебники по литературе
- Школьные учебники по математике
- Школьные учебники по музыке
- Школьные учебники по обществознанию
- Школьные учебники по основам безопасности жизнедеятельности (ОБЖ)
- Школьные учебники по русскому языку
- Школьные учебники по физической культуре
- Школьные учебники по французскому языку
- Школьные учебники по чистописанию
- Школьные учебники по чтению
