Девяностые годы прошлого века. В небольшом провинциальном городе на юге России живет единственный психолог Галактики. О своем великом и необычайном...
Книги "Занимательная психология"
Психология соцсетей и диджитала. С Павлом Гуровым
В гостях у меня Павел Гуров, топовый маркетолог, блогер, и автор двух известных подкастов «Gurov Digital» и «Продажные блогеры». Мы поговорим о пси...
Теории заговоров, вышки 5G и шапочки из фольги. Психология конспирологии.
В этом выпуске говорим про психологию теорий заговоров. Ковид–19, прививки, вышки 5G, НЛО, высадка на Луну и шапочки из фольги. Мы обсудим: Какие б...
Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно
В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависи...
Принятие своей внешности. Я жила «без лица»
В этом выпуске мы говорим про принятие своего тела, своей внешности, её изъянов и всех проявлений. Своей историей поделится иллюстратор Катя Октябр...
1 Давайте познакомимся!
Всем привет, это пилотный эпизод подкаста “Давай поговорим”. Этот подкаст – это живой разговор двух друзей на разные темы. Друзей – то есть есть ме...
Перфекционизм
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться. В выпуске: <em>00:2...
Любовь Ивана Ильича, или Сны сбываются с четверга на пятницу. Сборник психологических рассказов
Автор – врач-психотерапевт, доктор мед наук, профессор, хорошо знающий проблемы своих пациентов. В книгу вошли три психологические новеллы, сюжеты ...
81 Гибкое сознание и ограничивающие убеждения
Что делать, когда минуту назад мы горели проектом или идеей, а сейчас считаем, что это было ошибкой? Как выйти из ситуации, когда мы больше не вери...
70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?
Что такое эмоциональный интеллект? Зачем он нам нужен и как его измеряют? Можно ли свой эмоциональный интеллект (ЭИ) развивать или он врожденный? Э...
Что происходит с нашим мозгом, когда мы влюбляемся?
Понятия любовь и привязанность тесно связаны между собой, т.к. включаются одни и те же отделы мозга, выделяются одинаковые химические вещества. В о...
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
Нам свойственно страшиться чего-то или кого-то. Всем! Без исключения. Кто-то не решается подняться на высокую точку или быть закрытым в тесном прос...
44 Минимализм
Считаем ли мы себя настоящими минималистами и в чем он выражается для нас? Рассказываем, как и зачем мы стремимся к минимализму и зачем контролируе...
5 Зачем копить деньги, как тратить меньше и что почитать про финансы.
В этом эпизоде мы продолжили тему денег, начатую в четвертом выпуске. Мы обсудили, зачем нужно копить деньги и как это делать, а главное имеет ли с...
О чем нам может рассказать человеческое лицо?
Какие лица мы находим привлекательными и почему? Влияет ли наша привлекательность на наши доходы и самочувствие? О стереотипах и как влияет на жизн...
Механизмы сна
Во сне мы проводим примерно треть нашей жизни. Зачем мы спим? Сколько часов нужно спать и как лучше просыпаться? Какие нарушения сна встречаются, и...
76 Трудоголизм. Почему мы перерабатываем?
Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период т...
84 Внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие
Почему мы зависим от того, что про нас думают другие? Почем у нас есть потребность удовлетворить ожидания других от нас? Почему вообще мы можем выб...