Автор(ы): Елена Долинная
Рите тридцать пять и она талантлива во многом. Её терзает чувство, что все эти годы она жила неправильно. Ей предстоит пройти через восемь гипотети...
Книги " Выгорание"
Баланс со Стихиями
Автор(ы): Дария Каюмова
Как часто вы выгораете в жизни? Чувствуете усталость, апатию и просто недостаток сил, чтобы сделать повседневные дела, не говоря уже о том, чтобы р...
Зависимость
Автор(ы): Гарри Уайкс
Безответные чувства, глубокие жгущие эмоции и громкий крик изнутри. Это болезнь, а может исцеление и счастливое будущее…
Сможет ли Гар...
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Автор(ы): Илья Латыпов
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечны...
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Автор(ы): Гоар Давтян
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по ли...
Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков
Автор(ы): Евгений Севастьянов
Из серии: Бизнес-психология
Системное управление находится на пике популярности, ведь оно затрагивает ключевые проблемы руководителей. Книга поможет решить большинство важнейш...
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Автор(ы): Клаус Бернхардт
Из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ...
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
Автор(ы): Агоштон Орос
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное — что делать? А ещё лучше —...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Автор(ы): Ранган Чаттерджи
Из серии: Книги-драйверы
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладитс...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Автор(ы): Ранган Чаттерджи
Из серии: Книги-драйверы
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладитс...
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Автор(ы): Олег Травкин
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если...
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Автор(ы): Клаус Бернхардт
Из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, …
