Автор(ы): Иван Бер
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги – чемпи...
Худеем без вреда для здоровья
Скачать аудиокнигу
Книги " спортивный образ жизни"
Преимущества фитнеса
Автор(ы): Алексей Сабадырь
В этой книге вы узнаете о преимуществах физических упражнений. О преимуществах растяжки, силовых тренировок, программа тренировок с отягощениями. К...
Ваше здоровое сердце
Автор(ы): Алексей Сабадырь
В этой электронной книге вы узнаете о болезнях сердца, как оздоровить сердце. Что такое кардио тренировки, приносят ли они пользу. Полезные для сер...
Заметки Плавающего спикера
Автор(ы): Дмитрий Шептухов
Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес ...
В танце на гвоздях: Путь счастья
Это третья часть трилогии «В танце на гвоздях», которая называется — «Путь счастья».
Она написана от лица Жены ...
Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях
Автор(ы): Михаил Титов
Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важн...
Жизнь и страх в «Крестах» и льдах (и кое-что ещё)
Автор(ы): Исаак Борисович Гилютин
Эта документальная книга написана в жанре мемуаров. Она является автобиографическим повествованием о жизни автора, который свою первую половину жиз...
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я ст...
В танце на гвоздях: Вдвоем!
Продолжение книги «В танце на гвоздях», написанное спустя два года, после того, как была написана первая.
В ней тоже говорится о й...
Совершенствование техники ударов руками и ногами
Автор(ы): Дмитрий Хисматуллин
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на пра...
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Автор(ы): Алексей Маматов
Из серии: Советы врача
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения д...
Враг России
Автор(ы): Виктор Павлович Романов
Надо ли строить сейчас в России мусоросжигательные заводы, которые по меткому выражению нашего президента «напрягают людей», если в мире давно уже ...
Развивай тело также усердно, как и мозг
Автор(ы): Алексей Константинович Белов
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогд...
Рельеф
Автор(ы): Павел Смирнов
Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раск...
Худеем без вреда для здоровья
Автор(ы): Иван Бер
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги —...
Теория точного выстрела… или Записки ветерана Куликовской битвы
Автор(ы): Эдуард Семенов
Бывший офицер-спецназовец вышел на пенсию и решил стать олимпийским чемпионом. Но сражаться на войне и сражаться в мирной жизни — это две бол...
ЗОЖ – 3: самые безумные состязания
Автор(ы): Надежда Александровна Маргулец
Эта книга откроет вам скрытые стороны самых неординарных состязаний и видов спорта. В ней есть всё: храбрость, упрямство, непоколебимость… Здесь со...
Исповедь тренера
Автор(ы): Марина Сергеевна Король
Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важно...
