Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при за...
Книги " режим питания"
Нежно к себе
Это не просто гайд с практичной информацией, это карта заботы о твоей коже. И если ты читаешь это сообщение, значит ты понимаешь важность — у...
Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально ...
Как похудеть ленивым?
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, ме...
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-...
Сила из еды
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддержива...
Первые шаги в мир ПП
Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I.
Как мама в 40 лет похудела на 20кг? Как я стала консультан...
Первый шаг
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше.
Администрация сайта ЛитРес не не...
300 тревожных вопросов молодых мам и 299 спокойных ответов
В жизни женщины нет ничего важнее, чем рождение и выращивание ребенка. Поэтому в период беременности и в первые годы после появления на свет малыша...
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-...
Голодание для здоровья
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Б...
Часы Аюрведы. Путь к гармонии
Все знают, что Аюрведа — это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас не из дешёвых. Но зде...
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души
Пища – божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью.
Эта книга – практическое руко...
Action-книга
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буд...