Автор(ы): Ольга Юдина
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Авт...
Книги "Пищевое поведение"
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Автор(ы): Джеймс ДиНиколантонио, Джейсон Фанг
Из серии: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питате...
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Автор(ы): Марина Литягина
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физичес...
Философия голода
Автор(ы): Малина Медведева
Эта книга об одной из самых актуальных проблем современного общества. Анорексия и модельный бизнес идут рука об руку. Главная героиня книги живет в...
Гастрофизика. Новая наука о питании
Автор(ы): Чарльз Спенс
Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением уп...
Еда для души, или Книга о том, как связаны питание и счастье
Автор(ы): Никлас Экстед, Хенрик Эннарт
К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
От того, что мы едим, зависит не только наше самочувствие, но и здоровье ...
Стоп срывам и перееданиям!
Автор(ы): Евгения Меглинская
Из серии: Психологический практикум (Феникс)
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала е...
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Автор(ы): Марина Литягина
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физичес...
Избавление от пищевой зависимости
Автор(ы): Каролин Кокер Росс
«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди таки...
Моя сладкая тайна
Автор(ы): Дарья Дмитриевна Кошкина
“Моя сладкая тайна” — вдохновляющая история о полном выздоровлении от мерзкой болезни. Действие происходит в двух никому не известных городка...
Нация фастфуда
Автор(ы): Эрик Шлоссер
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между зав...
38 килограмм
Автор(ы): Дмитрий Александрович Жариков
Описанное в рассказе — один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные переживания и высказывания ...
Код ожиріння. Секрети втрати ваги
Автор(ы): Джейсон Фанг
Доктор Фанґ, оминаючи незрозумілі наукові поняття та базуючись на біологічних доказах, пояснює справжні причини епідемії ожиріння та діабету. Чому ...
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Автор(ы): Михаил Хорс
Из серии: Советы врача
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройн...
Книжка про Олю
Автор(ы): Светлана Вадимовна Карина
Нелегкая история девочки-подростка, столкнувшейся с анорексией и ее последствиями. Книга о том, как легко потерять контроль над собой и как трудно ...
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Автор(ы): Наталья Шульга
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понима...
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Автор(ы): Джин Стоун
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлер...
Почему ты это ешь?
Автор(ы): Павел Силуянов
Книга отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга объясняет, как формируются пищевые привычки, н...
