Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Показывает: 15 РЕЗУЛЬТАТЫ

Бегайте быстрее, дольше и без травм

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позвол...

Скачать fb2 ePub txt

Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий

3.5

Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детс...

Скачать fb2 ePub txt

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Из серии:

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?

Секретами техники и ...

Скачать fb2 ePub txt

Краткое содержание книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Автор(ы):

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Скачать fb2 ePub txt

Не про бег

Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а че...

Скачать fb2 ePub txt

Притяжение сверхмарафона

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные план...

Скачать fb2 ePub txt

Я бегу

Автор(ы):

В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я никогда профессионально не з...

Скачать fb2 ePub txt

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным у...

Скачать fb2 ePub txt

Ешь правильно, беги быстро

4

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая авт...

Скачать fb2 ePub txt

Бег в благости

В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, ада...

Скачать fb2 ePub txt

От 800 метров до марафона

Автор(ы):
Из серии:

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетни...

Скачать fb2 ePub txt

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость

Автор(ы):

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетни...

Скачать fb2 ePub txt

«Без буста — жизнь пуста». Партнерский выпуск про то, как кроссовки захватывают мир

Из серии:

Это партнерский спецвыпуск подкаста – мы сделали его с компанией adidas. Постоянный ведущий «Медузы в курсе» Алексей Пономарев и автор книги «Кросс...

Скачать аудиокнигу
Жанры
Легкая литература
Бизнес-книги
Родителям
Telegram канал Группа VK