Автор(ы): Маруся Рябова
Из серии: Бестселлеры саморазвития
Хлам – вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных бездел...
Книги "lifestyle"
Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете
Автор(ы): Лора Вандеркам
У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успева...
Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир
Автор(ы): Ану Партанен
Из серии: Хюгге. Уютные книги о счастье
Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не собиралась покидать родину… пока не вышла замуж за американца и не...
Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни
Автор(ы): Кайл Квиличи, Кэри Фортин
«Новый минимализм – идеальная грань между радикальным минимализмом и чрезмерным потреблением. Мы признаем исключительно важную роль, которую вещи и...
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Автор(ы): Екатерина Рейзбих
Эта аудиокнига – для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых м...
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Автор(ы): Анастасия Рыжина
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, к...
Польская хонтология. Вещи и люди в годы переходного периода
Автор(ы): Ольга Дренда
Из серии: Новая антропология (Ад Маргинем Пресс)
Книга антрополога Ольги Дренды посвящена исследованию визуальной повседневности эпохи польской «перестройки». Взяв за основу концепцию хонтологии (...
Француженки не толстеют
Автор(ы): Мирей Гильяно
Из серии: Corpus (АСТ)
Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаяс...
Работа с полем. Искусство создавать реальность
Автор(ы): Аля Донская
Всё целиком и полностью зависит от твоего состояния — именно твоё состояние в каждый конкретный момент времени определяет твою реальность. В твоём ...
Психология хюгге
Автор(ы): Матильда Андерсен
Из серии: Практический тренинг
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья...
Аскетизм 2
Автор(ы): Патрик Дж. Холл
В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. П...
Аскетизм
Автор(ы): Патрик Дж. Холл
Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал...
Эпоха долголетия
Автор(ы): Линда Граттон, Эндрю Скотт
По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли и...
Не бывает плохой погоды. Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге)
Автор(ы): Линда Окесон-Макгёрк
Детям нужен свежий воздух, много времени для игр и возможность рисковать – то, что в некоторых культурах принимают как должное. Автор раскрывает чи...
Жить не спеша
Автор(ы): Брук Макэлри
Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления ж...
Краткое содержание книги: Персональный Канбан. Карта работы / Навигатор по жизни. Джим Бенсон, Тониан Де Мариа Бэрри
Автор(ы): Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Джима Бенсона и Тониана Де Мариа Бэрри «Персональный Канбан. Карта работы / Навигатор по жизни». Только са...
Краткое содержание книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн
Автор(ы): Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладе...
Краткое содержание книги: Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей. Рейчел Холлис
Автор(ы): Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Рейчел Холлис «Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей». Только самы...
