Автор(ы): Леонид Рудницкий, Людмила Рудницкая
Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредска...
Книги " кинезитерапия"
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Автор(ы): Кирилл Галанкин
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расс...
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Автор(ы): Сергей Бубновский
Из серии: Горячая линия с доктором Бубновским
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов...
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Автор(ы): Кейти Боуман
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела.
Мышцы брюшног...
Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Автор(ы): Веслав Осинский
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, пр...
Методика Бубновского: краткий путеводитель
Автор(ы): Сергей Бубновский
Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским....
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Автор(ы): Сергей Бубновский
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную …
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Автор(ы): Сергей Бубновский
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые …
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Автор(ы): Сергей Бубновский
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих пле...
