Похудение и диеты - жанр книг и аудиокниг 📚 на App-Search.ru Читать и 🎧 слушать онлайн книги в жанре "Похудение и диеты"

Как похудеть и оставаться в стройной фигуре

Полный человек, кто он? Это человек с нарушенным обменом веществ, то есть метаболизмом! Но как он регулируется и что надо делать, вы узнаете в этом...

Скачать fb2 ePub txt

Стоп срывам и перееданиям!

Автор(ы): Евгения Меглинская

Из серии: Психологический практикум (Феникс)

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала е...

Скачать аудиокнигу

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор(ы): Ирина Вечерская

Из серии: Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строго...

Скачать fb2 ePub txt

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

Автор(ы): Алёна Пузанова

Из серии: Здоровье Рунета. Подарочная книга

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Скачать fb2 ePub txt

Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей

Автор(ы): Ирина Макарова

Книга основана на личном врачебном опыте автора и результатах современных исследований ученых и врачей крупных медицинских центров нашей страны и з...

Скачать fb2 ePub txt

Займись собой – сделай тело!

Автор(ы): Олеся Тимофеева

Эта книга – инструкция для похудения. Программа, рассчитанная на 90 дней. Выполнив задания, вы станете легче на 10–15 килограммов, измените пищевое...

Скачать fb2 ePub txt

Пища категорий А, Б, В, Г, Д. Как сделать правильный выбор продуктов питания

Автор(ы): Михаил Титов

В эту самую минуту, когда вы читаете эти строки, старые клетки в вашем теле отмирают и новые заменяют их со скоростью приблизительно 50 000 клеток ...

Скачать fb2 ePub txt

20 секретов успешного похудения

Автор(ы): Михаил Титов

Ваши усилия по снижению веса не приводят к нужному результату? Может быть, это делает вашу жизнь несчастной? Если вы перепробовали всё, чтобы похуд...

Скачать fb2 ePub txt

Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Автор(ы): Марина Литягина

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физичес...

Скачать fb2 ePub txt

Продукты, сжигающие жир

Автор(ы): Михаил Титов

Этот рекомендуемый список продуктов, способствующих сжиганию жира может оказаться самым ценным богатством, которое вы когда-либо приобретали. Хотя ...

Скачать fb2 ePub txt

Самые большие заблуждения о похудении! 12 самых больших случаев мошенничества, лжи, мифов и обманов в индустрии диеты и похудения

Автор(ы): Михаил Титов

Думаете, что вы можете доверять фитнес-журналам, веб-сайтам и ТВ-сериалам, предупреждающих вас о жульничествах в области потери веса и диет? ПОДУМА...

Скачать fb2 ePub txt

100 советов по тренировке тела

Автор(ы): Михаил Титов

100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы получить максимальные результаты за короткий срок...

Скачать fb2 ePub txt

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Автор(ы): О. Ю. Демичева

Из серии: Академия доктора Родионова

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоро...

Скачать fb2 ePub txt

Как убрать живот

Автор(ы): Марина Корпан

Из серии: Стройное тело с Мариной Корпан

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, к...

Скачать fb2 ePub txt

Оксисайз: худей без задержки дыхания

Автор(ы): Марина Корпан

Из серии: Стройное тело с Мариной Корпан

300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарант...

Скачать fb2 ePub txt

Я знаю о весе все… и даже больше

Автор(ы): Ирина Головина

Из серии: Правильное питание без правил

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть....

Скачать fb2 ePub txt

Кето-кулинария. Формула здоровья

Автор(ы): Лика Шахматова

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углев...

Скачать fb2 ePub txt

Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов

Автор(ы): Инна Метельская-Шереметьева

Из серии: Кулинарное открытие (Эксмо)

В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддер...

Скачать fb2 ePub txt

Книги в жанре "Похудение и диеты"