Книги автора
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Има ли живот без месо? Хранителната диета е вълшебна пръчица, която може да превърне слаб и изпълнен с болки човек в здрав и силен. Има твърдение, че културистът не може да живее без месо, в противен случай, от къде може да получи протеин за изграждане на мускулна маса? Всъщност правилната диета, базирана на растителни храни, е в състояние да създаде истински успешен културист и има много примери за това. Как един веган културист успява да поддържа отлична физическа форма и да постига постоянни резултати? Каква е тайната? Има ли живот без месо? Хранителната диета е вълшебна пръчица, която може да превърне слаб и изпълнен с болки човек в здрав и силен. Има твърдение, че културистът не може да живее без месо, в противен случай, от къде може да получи протеин за изграждане на мускулна маса? Всъщност правилната диета, базирана на растителни храни, е в състояние да създаде истински успешен културист и има много примери за това. Как един веган културист успява да поддържа отлична физическа форма и да постига постоянни резултати? Каква е тайната? Готварската книга Безместна Сила за Веган Спортисти ще ви предостави всички отговори, съвети и тайни как да изградите перфектния растителен план за хранене за по-добро здраве, по-лесна загуба на тегло и натрупване на повече мускулни. Също така ще получите 100 рецепти на растителна основа с разнообразни вкусни и подхранващи ястия за всеки ден, които ще ви осигурят здраве, енергия и страхотно настроение. За тези, които ги е грижа за правилното хранене, авторът е съставил колекция от рецепти за вкусни, здравословни салати, супи и напитки, които ще бъдат истинско гастрономическо удоволствие за цялото семейство! Всяка веган рецепта има снимка на ястието, така че ще знаете какво ще получавате, когато я приготвите. С помощта на тази книга ще получите не само 100 вкусни високопротеинови веган рецепти, но и ще научите: – Основите на веган диетата (калории, протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали) и как може да повлияе положително не само върху тялото и ума ви, но и върху света около нас – Как да настроите правилната веган диета, която да е идеална за вашите нужди и начин на живот – Как да изградите мускули и да горите мазнини в диетата си на растителна основа, като оптимизирате плана си на хранене – От колко протеин се нуждаете и най-добрите източници на веган протеин – Съвети за преминаване към веганството – Прости високопротеинови рецепти за веган закуска – Основни веган ястия с високо съдържание на протеини – Как да направите невероятни веган протеинови барове и много други … За кой е предназначена тази готварска веган книга: – Всеки, който иска да научи истината за веган диетата и планирането на храненията – всеки, който иска да изгради мускули чрез веган диета – всеки, който желае да научи как да приготвя вкусни високопротеинови веган ястия – веган спортисти – любители на веган фитнес и здраве Нека започнем успешно заедно! Върнете се нагоре и кликнете върху бутона „Добави в кошницата“ сега!

Информация о книге

Версия книги: 📚 Электронная книга
Объём книги: 190 стр. 106 иллюстраций
Возрастное ограничение: 0+
Дата выхода: 11 августа 2020
Язык книги: Книга на болгарском
ISBN: 9788835404637
Правооблдатель:

Как скачать книгу - "Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти" в fb2, ePub, txt и других форматах?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия книги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки книги
    Если книга "Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если книга бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку книги -"Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти" для ознакомления):

    • FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
    • EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения

    Для чтения на компьютере подходят форматы:

    • TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
    • RTF - также можно открыть на любом ПК
    • A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader

    Другие форматы:

    • MOBI - подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
    • IOS.EPUB - идеально подойдет для iPhone и iPad
    • A6 PDF - оптимизирован и подойдет для смартфонов
    • FB3 - более развитый формат FB2

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.