Автор(ы): Оксана Белова
SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у...
Книги "закаливание"
Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья
Автор(ы): Севастиан Кнейпп
Эту книгу на основании личной 35-летней лечебной практики составил Севастиан Кнейпп, священник из Верисгофена (Бавария) в конце 19-го века. В книг...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Автор(ы): Сусанна Сёберг
Из серии: МИФ Здоровый образ жизни
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хоро...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Автор(ы): Сусанна Сёберг
Из серии: МИФ Здоровый образ жизни
Зимнее плавание в открытых водоемах – простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодрить...
Вода «живая» и «мертвая». Уникальное исцеление от болезней
Автор(ы): Галина Малахова
Из серии: Советы опытного доктора
Из этой книги вы узнаете, какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Водолечение занимает ...
Эффективные способы повышения иммунитета
Автор(ы): Галина Малахова
Из серии: Советы опытного доктора
Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали старинные действенные рецепты для сохранения богатырского зд...
Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика
Автор(ы): Марина Земляникина-Огнева
Автор рассказывает, что должны делать родители, если их дети часто болеют. Вы узнаете, какие лекарственные и нелекарственные методы лечения и оздор...
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Автор(ы): Михаил Советов
Из серии: Советы врача
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в на...
200 рецептов здоровья для метеочувствительных людей
Из серии: Здоровый образ жизни и долголетие
Если верить словам известной песни, «у природы нет плохой погоды». К сожалению, наблюдения врачей и наш собственный опыт показывают, что это не сов...
Целебный пар
Автор(ы): Илья Мельников
Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтач...
Вода – добрый целитель
Что может быть привычнее воды? Все знают, что она – основа жизни, что тело взрослого человека состоит из воды более чем на две трети, что она – хор...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Автор(ы): Вим Хоф, Коэн де Йонг
Из серии: Жизнь на MAXIMUM
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 миро...
Очищение и укрепление организма
Автор(ы): Светлана Васильевна Баранова
Из серии: Новая реальность, Основы здорового образа жизни
Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров пс...
Особенности русской бани
Из серии: Панацея
У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться – заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Автор(ы): Вим Хоф, Коэн де Йонг
Из серии: Жизнь на MAXIMUM
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался фен...
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Автор(ы): Вим Хоф
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным к...
Закаливание детей дошкольного возраста
Автор(ы): В. П. Празников, Т. В. Празникова
В книге раскрыты физиологические механизмы закаливания детей, обоснованы принципы адаптирующих, закаливающих мероприятий, представлены практические...
Укрепление организма
Автор(ы): Светлана Васильевна Баранова
Вы считаете себя здоровым человеком?
Прислушайтесь к своему телу. Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность – верные признаки того...
