Автор(ы): И. В. Леднев, Священник И. Амбарцумов
Благочестивый читатель! Перед Вами не совсем обычная книга. Здесь предлагается комплекс физических упражнений и различных методов для укрепления те...
Книги "Система упражнений"
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Автор(ы): Галина Дубинина
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по ф...
Как снять очки за 10 занятий без операции
В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близо...
Как реально повысить ресурсы своего организма
Автор(ы): Надежда Чайка
Эта книга вам точно нужна! С ней вы многократно повысите свои физические и психоэмоциональные ресурсы. Полностью раскроете внутренний потенциал. До...
Здоровый позвоночник
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непос...
Красивое и сильное тело без спортзала
Автор(ы): Павел Царегородцев Царегородцев
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал — то эта книга станет вашим лучши...
Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
Автор(ы): Диана Скитова
Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что «без связей туда не устроитьс...
Хорошая память в любом возрасте
Автор(ы): Оксана Морозова
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожа...
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается
Автор(ы): Любовь Левина
Из серии: Энциклопедия ржавого чайника
Аудиокнига обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни, самое интересное только начинается!
Новая аудиок...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Автор(ы): Вим Хоф, Коэн де Йонг
Из серии: Жизнь на MAXIMUM
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 миро...
Сила забування
Автор(ы): Кристин Лоберг, Майк Байстер
Чи відомо вам, що людський мозок здатен запам’ятати 10 мільярдів сторінок інформації, і допомагає йому в цьому забування? Так-так, ми нічого не пер...
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Автор(ы): Камини Десаи
Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и спос...
Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается
Автор(ы): Любовь Левина
Из серии: Энциклопедия ржавого чайника
Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец ж...
Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное
Автор(ы): Кристин Лоберг, Майк Байстер
«Это не книга о памяти. Я не ставлю перед собой цели просто научить вас трюкам, позволяющим в мгновение ока запомнить или извлечь из памяти текст К...
Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти
Автор(ы): Роб Иставей
Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала ...
Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
Автор(ы): Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман
Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость за...
Интегральный коучинг
Из серии: МИФ Бизнес
Эта книга для тех, кто учится коучингу, и для тех, кто учит ему других. В ней описывается методика преподавания интегрального коучинга. В теоретиче...
Современный бодибилдинг
Автор(ы): Максим Николаевич Петров
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по ...
