Автор(ы): Шона Шапиро
Из серии: Психология. Cам себе коуч
Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действи...
Книги "Самопомощь"
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Автор(ы): Михаил Хорс
Читает автор!
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованны...
Дизайн человека. Личный эксперимент
Автор(ы): Светлана Гончарова
Из серии: Золотая книга эзотерики
Узнай себя, руководствуясь новой уникальной системой знаний о человеке!
Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимальн...
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Автор(ы): Оливия Ремес
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета не...
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы
Автор(ы): Владимир Жикаренцев
Из серии: Золотая книга эзотерики. Лучшее
Эффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена для тех, кто хочет понять, почему у них в жи...
Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön
Автор(ы): Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chödrön.
In her book, When Things Fal...
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Автор(ы): Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ни...
Хрупкий мозг. Инсульту не быть?
Из серии: Медик.ру
Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов.
Инсульт – это з...
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Автор(ы): Николь Лепера
Из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно,...
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Автор(ы): Мимода Джаззо
С этой аудиокнигой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе.
...
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Автор(ы): Вик Джонсон
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями...
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Автор(ы): Гед Дженкинс-Омар
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».
Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и ...
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Автор(ы): Сергей Бубновский
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Интересный пациент
Автор(ы): Сергей Ауслендер
Из серии: Философия нового времени
Эта аудиокнига для тех, кто растерялся и не знает, как быть дальше, кто опустил руки и хочет сдаться. Сдаваться нельзя!
Сергей Ауслен...
Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
Автор(ы): Анатолий Некрасов
Из серии: Нектар для души
В этой аудиокниге – прежде всего практика. Упражнения, медитации, тренинги, которые помогут каждый день проживать по максимуму, добиться успеха в к...
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Автор(ы): Дмитрий Сафиоллин
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег п...
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий
Автор(ы): Филена Брюс
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятст...
О решениях и о судьбе. Часть 1. Настоящее
Автор(ы): Яна Саковская
Первая часть методички «О решениях и о судьбе».
Включает методики, с помощью которых практикующий(ая) сможет:
взять ответстве...
