Автор(ы): Ольга Берг
Из серии: Искусство самопринятия
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже со...
Книги "Психотехники"
Трудные люди. Как с ними общаться?
Автор(ы): Дмитрий Ковпак
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми нево...
Групповая психотерапия
Автор(ы): Кьелл Рудестам
Из серии: Мастера психологии (Питер)
Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группе. В...
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
Автор(ы): Кристен Хелмстеттер
Из серии: Психология на каждый день
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа д...
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Автор(ы): Джилл Уэбер
Из серии: New Psychology
Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
Есл...
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Автор(ы): Катерина Суратова
Из серии: Мастер здоровья
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом.
Эта аудиокнига – для вас, ес...
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Автор(ы): Smart Reading
Из серии: Сборники саммари Smart Reading
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыт...
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Автор(ы): Smart Reading
Из серии: Сборники саммари Smart Reading
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыт...
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Автор(ы): Катерина Суратова
Из серии: Мастер здоровья
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев автор...
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Автор(ы): Иван Кириллов
Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а застав...
Проработка дуальностей
Автор(ы): Надежда Чайка
Все дуальности существуют исключительно в уме человека. Один полюс дуальности (полярность) противоположен другому (дополняет его, уравновешивает), ...
Технология создания событий: методики управления своей жизнью
Автор(ы): Дина Гумерова
Из серии: Нонфикшн. Тайны знания
Практическое руководство по улучшению жизни на всех уровнях —ментальном, физическом, материальном.
Прослушав эту книгу, вы:
уз...
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Автор(ы): Джексон Маккензи
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депресс...
Современные медитации. 101 способ замедлить темп и соединиться с духом
Автор(ы): Мюррей дю Плесси
Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жи...
НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег
Автор(ы): Надежда Владиславова
Из серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой работой, а с творчеством и самореализацией? Забыть фразу: «Я не...
Магия веры
Автор(ы): Клод Бристол
В этой классической книге по самопомощи успешный бизнесмен раскрывает секреты, позволяющие каждому человеку обуздать и использовать неисчерпаемую э...
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Автор(ы): Геннадий Старшенбаум
Из серии: Умный самоучитель психологии
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, н...
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Автор(ы): Джилл Уэбер
Из серии: New Psychology
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических ат...
