Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Показывает: 836 РЕЗУЛЬТАТЫ

Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»»

Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!

Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого?...

Скачать аудиокнигу

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Автор(ы):

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода...

Скачать аудиокнигу

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Автор(ы):

Читает автор!

Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованны...

Скачать аудиокнигу

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигр...

Скачать аудиокнигу

Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить ка...

Скачать аудиокнигу

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Автор(ы):

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...

Скачать аудиокнигу

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Из серии:

Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в ...

Скачать аудиокнигу

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэко...

Скачать аудиокнигу

Новые приемы метода «Ключ»: белые стороны черной дыры страха

Автор(ы):

Новая аудиокнига автора о принципах и правилах для быстрого выхода из стресса в состояние спокойствия.

Хасай Алиев (stress.su, hasai....

Скачать аудиокнигу

Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Издание «Спасать или спасаться» в аудиоформате саммари!

Созависимость маскируется под крепкие, здоровые отношения, в которых один так сильно...

Скачать аудиокнигу

Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross

Автор(ы):

Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.

A Buddhist monk ...

Скачать аудиокнигу

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

Автор(ы):

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно,...

Скачать аудиокнигу

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Путь и лайфхаки к идеальному сну!

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даж...

Скачать аудиокнигу

Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри

Автор(ы):

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психи...

Скачать аудиокнигу

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».

Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и ...

Скачать аудиокнигу

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Автор(ы):

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебел...

Скачать аудиокнигу
Жанры
Легкая литература
Бизнес-книги
Родителям