Автор(ы): Марина Берковская
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщ...
ГОРМОНичное тело
Скачать аудиокнигу
Книги "Обмен веществ"
Твое токсичное тело. Чистим организм правильно
Автор(ы): Константин Заболотный
Из серии: Доказательная медицина
Полезные знания и советы от популярного врача-диетолога.
Обещания очистить сосуды и тело, вывести паразитов можно назвать одной из са...
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Автор(ы): Зухра Павлова, Олеся Носова
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. ...
Коллагеновая диета
Автор(ы): Джош Акс
Из серии: Достоверная медицина
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни.
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «...
Коллагеновая диета
Автор(ы): Джош Акс
Из серии: Достоверная медицина
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межп...
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Автор(ы): Брэд Кирнс, Марк Сиссон
Из серии: Жизнь в стиле кето
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимиз...
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Автор(ы): Сильвиа Тара
Из серии: Удовольствие от науки
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир во...
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Автор(ы): Хейли Помрой
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и мол...
Кето-навигатор
Автор(ы): Джеймс ДиНиколантонио, Джозеф Меркола
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях …
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Автор(ы): Сильвия Тара
Из серии: Удовольствие от науки
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир во...
ГОРМОНичное тело
Автор(ы): Марина Берковская
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных...
#КетоДиета. Есть жир можно!
Автор(ы): Василий Генералов
Из серии: Здоровье Рунета
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Автор(ы): Константин Заболотный
Из серии: Доказательно о медицине
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней сог...
Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения
Автор(ы): Константин Заболотный
Из серии: Доказательная медицина, Доказательно о медицине
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развити...
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Автор(ы): Константин Заболотный
Из серии: Доказательно о медицине
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности....
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Автор(ы): Джонатан Бэйлор
Из серии: Научпоп для всех
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не ...
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Автор(ы): Константин Заболотный
Из серии: Доказательно о медицине
Разумные доводы и доказательства – для разумных людей, благоразумно относящихся к своему здоровью!
Только проверенные факты и мето...
#КетоДиета. Есть жир можно!
Автор(ы): Василий Генералов
Из серии: Здоровье Рунета
Слушайте, полноценно питайтесь и худейте.
У вас обязательно получится.
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, ...
