Автор(ы): Юрий Гичев
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории ...
Книги "Метаболизм"
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Автор(ы): Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Имен...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Автор(ы): Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Имен...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Автор(ы): Кэтрин Шэнахан
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Имен...
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Автор(ы): Герман Понцер
Из серии: Интуитивное питание
Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставит...
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Автор(ы): Юрий Гичев
Из серии: Советы врача
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английски...
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Автор(ы): Мария Петрова
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить э...
Как ускорить свой метаболизм
Автор(ы): Игорь Ковальский
Из серии: Здоровье на все 100!
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамично...
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
Автор(ы): А. А. Синельникова
Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что...
Косметика жизни женщины, о которой она должна знать в любом возрасте
Автор(ы): Амара Кей
Книга вооружает знаниями женщину любого возраста, давая ей волю и веру в борьбе за своё здоровье. Это практическое руководство для исходной точки м...
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Автор(ы): Стивен Гандри
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Па...
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Автор(ы): Сильвиа Тара
Из серии: Удовольствие от науки
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир во...
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Автор(ы): Сильвия Тара
Из серии: Удовольствие от науки
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир во...
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
Из серии: Академия здоровья и удачи
Управление обменом веществ – ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор н...
Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (и даже больше)
Автор(ы): Рэнди Хаттер Эпштейн
Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс – это лишь некоторые из вещей, которые контролируются ...
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Автор(ы): Стивен Гандри
Из серии: Открытия века: доктор Гандри
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри …
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Автор(ы): Стивен Гандри
«А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над вегетарианцами? Шутки ли…
...
Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, любви, еде и женском здоровье
Автор(ы): Ирина Першина
Из серии: За кулисами медицины
Книга о гормонах, красоте и самых важных аспектах женского здоровья – в авторской озвучке ведущей программы «Доктор И»!
Врач и телеведущая И...
