Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...
Книги " лечебная физкультура"
В танце на гвоздях: Вдвоем!
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава ...
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз — распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его лечить, имеет особое зна...
Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата организма «Returning – Возвращение к здоровью»
Книга-практическое пособие познакомит Вас с универсальной авторской методикой оздоровления опорно-двигательного аппарата организма. Основное направ...
Коллекция лучших физминуток для 5-11 классов
Предлагаемое пособие поможет учителю организовать моменты оздоровления на уроках. Физминутки не только создают условия для снятия физической и псих...
Метод Сергакова
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью — сделать Ваши тренировки максимально эффект...
Детский фитнес – это просто! Часть 1
Рассказ, методичка и инструкция для тренеров. Впервые собраны основные форматы уроков детского фитнеса. Если вы давно ведете занятия и не знаете, к...
Оздоровительный бег
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информ...
Бег в благости
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, ада...
Домашняя разминка со скоморохом
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. ...
В танце на гвоздях
Неожиданное решение может в корне поменять жизнь, развернув её на 180 градусов… Такие решения обязательно надо принимать, чтобы жизнь не прох...
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные ...
Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить занятия, многие боятся что-то сделать неправильно. Кни...