Автор(ы): Ирина Никашина
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питан...
Друг по имени КЕТО
Скачать аудиокнигу
Книги " кетодиета"
Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни
Автор(ы): Лора Кравиц
Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, человек должен иметь огромную силу воли и обладать железным самоконтролем. Далеко не всем удает...
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Автор(ы): Гэри Таубс
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который к...
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Автор(ы): Гэри Таубс
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который к...
Коллагеновая диета
Автор(ы): Джош Акс
Из серии: Достоверная медицина
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни.
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «...
Коллагеновая диета
Автор(ы): Джош Акс
Из серии: Достоверная медицина
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межп...
Друг по имени КЕТО
Автор(ы): Ирина Никашина
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питан...
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Автор(ы): Брэд Кирнс, Марк Сиссон
Из серии: Жизнь в стиле кето
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимиз...
Кетодиета и итальянская кухня
Автор(ы): Алёна Полякова
Сейчас очень много разговоров о кетодиете — диете, смысл которой в замене углеводов из нашего рациона на белки и жиры. Но итальянская кухня н...
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Автор(ы): Джейсон Фанг, Джимми Мур
Из серии: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это ...
#КетоДиета. Есть жир можно!
Автор(ы): Василий Генералов
Из серии: Здоровье Рунета
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
#КетоДиета. Есть жир можно!
Автор(ы): Василий Генералов
Из серии: Здоровье Рунета
Слушайте, полноценно питайтесь и худейте.
У вас обязательно получится.
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, ...
Кетодиета
Автор(ы): Олена Исламкина
Из серии: Фитнес Рунета
Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принят...
Кетодиета
Автор(ы): Олена Исламкина
Из серии: Фитнес Рунета
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не ...
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Автор(ы): Джош Акс
Из серии: Достоверная медицина
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практическ...
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Автор(ы): Брэд Кирнс, Марк Сиссон
Из серии: Жизнь в стиле кето
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимиз...
Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре
Автор(ы): Киндра Холли
Из серии: Кулинария. Зеленый путь
Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить ...
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Автор(ы): Джен Фиш
Из серии: Здоровье Рунета
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сло...
