Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Показывает: 456 РЕЗУЛЬТАТЫ

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...

Скачать аудиокнигу

Энциклопедия выживания на море

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические...

Скачать fb2 ePub txt

Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие

Автор(ы):

Книга также выходит под названием «Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие».

Существует целая наука вдумчивого фланир...

Скачать аудиокнигу

Не психуй! Забей на тревогу

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем бол...

Скачать fb2 ePub txt

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Автор(ы):
Из серии:

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!

Есл...

Скачать аудиокнигу

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.<...

Скачать аудиокнигу

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Автор(ы):

Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а застав...

Скачать fb2 ePub txt

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

5
Автор(ы):
Из серии:

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути...

Скачать аудиокнигу

Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!

Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С в...

Скачать аудиокнигу

Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, ...

Скачать аудиокнигу

Растительные лекарственные средства от стресса и кандидоза

Автор(ы):

Эта небольшая книжка предоставит Вам некоторые интересные новые идеи о взаимосвязи между Кандидозом и стрессом, но Вы не должны обращаться к отпуск...

Скачать fb2 ePub txt

Перезагрузка

Автор(ы):

Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто попал в западню депрессии, болезни или душевного надрыва,...

Скачать fb2 ePub txt

Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!

Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве вз...

Скачать fb2 ePub txt

Обнули тревогу за 10 дней

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких и...

Скачать аудиокнигу

Личная безопасность. Самозащита

Знания правил и приёмов самозащиты помогут вам в трудной ситуации. Да и ситуаций таких станет у вас гораздо меньше, если обратиться к серии моих кн...

Скачать fb2 ePub txt

Самоизоляция, или Как жить в новых реалиях без стресса

Привычный образ жизни был нарушен в 2019 году из-за COVID. И далее мир не станет прежним. Новизна, ежедневные изменения и возможность вести привычн...

Скачать fb2 ePub txt

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Автор(ы):
Из серии:

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических ат...

Скачать fb2 ePub txt
Жанры
Легкая литература
Бизнес-книги
Родителям