Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести компл...
Книги автора - Том Рат
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Автор(ы): Том Рат
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, рег...
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Автор(ы): Том Рат
Том Рат рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности и раскрывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою повседне...