Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат ...
Книги автора - Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Го...
Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя
Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет.
Похоже на начало странной математ...
Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства
Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в так...
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя
Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независ...
Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других
Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир.
Дина Б...
Ты свободен! Введение
Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли он...