Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!

Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм.

Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.

Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.

Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!

В аудиокниге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.

• Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.

• Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.

• Как сохранить желание близости и хорошее настроение.

• Гормональная поддержка в период менопаузы.

• Состояние кожи и волос после пятидесяти.

• Проверяем щитовидную железу.

• Когда и о чем нужно спросить своего врача.

• Питание, спорт и отдых – важные нюансы.

 Копирайт

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2020
Дата выхода: 24 июня 2022
ISBN: 978-5-17-140706-3
Читает книгу:
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Женщина в огне: все о загадочной менопаузе" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Женщина в огне: все о загадочной менопаузе" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Женщина в огне: все о загадочной менопаузе", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Женщина в огне: все о загадочной менопаузе»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Женщина в огне: все о загадочной менопаузе" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Женщина в огне: все о загадочной менопаузе"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.