Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.

«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.

Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 28 октября 2020
Читает книгу:
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.