Аудиокниги из серии
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций.

В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022
ISBN: 978-5-04-171973-9
Правооблдатель:

Как скачать аудиокнигу - "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.